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Les ados-adultes


Ce sont les 13 ans et plus. Minimes, cadets, juniors, séniors, vétérans.

Le perfectionnement individuel.

Il conviendra de tenir compte des sous-catégories de cette tranche d’âge (ados : 13-17 ans et adultes 18 ans et plus) sur le plan morpho-biologique, psychomoteur et socio-affectif. En effet les incidences pédagogiques et les buts à atteindre diffèreront selon chacun. ​

La notion de plaisir est essentielle

Le but commun étant de pratiquer, répéter, comprendre tout en préservant le plaisir à s’entrainer. Dès 13 ans nous entrons dans le perfectionnement individuel. Nous commençons à « construire » son système d’attaque, à préparer déjà les plus jeunes à la ceinture noire (kata, compétition, arbitrage). Donc beaucoup d’études techniques, de randoris, de recherches sur les principes du judo.




L’objectif de l’enseignement est d’amener les élèves sur un chemin (DO), une direction qui leur permettra de profiter pleinement du judo et pratiquer longtemps. ​

Nous abordons à partir de 14 ans également le Ju-Jitsu, la self défense.

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